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《我能行》扬起自信的风帆PPT课件4

《我能行》扬起自信的风帆PPT课件4

发布于:2020-04-30 18:15:12

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模板简介:

学习目标:

1、理解自信的含义和表现(重点),形成积极向上,自信的生活态度

2、通过自主学习、小组讨论等方法理解自卑、自负是自信的误区(难点),从而培养正确的人生观,价值观。

自主学习:

一、 主干知识:(15分钟)

预习并讨论以下问题

1.自信的含义?

2.自信的表现是什么?

3、自负、自卑、自信的区别是什么?

4、怎样走出自信的误区?

5自信有哪些作用?   

⑴认真阅读课本(P18—22),并完成《学案》的各题。

温馨提示: (时间为5分钟)

1、抓紧时间、积极完成五个问题。

2、用双色笔在书中标注好,并做好发言的准备。

3、个人发言所得的分数累记在小组中。

... ... ...

自信者的风采

自信的人都有哪些神态、动作和语言?

快速表现自信的三个锦囊:

抬起头,平视他人(前方)

请描述自信者在言谈、举止、为人处世方面的特点:

活泼、坦诚、虚心、大度、

轻松、言行一致、开放、

幽默、勇敢、果断等。 

... ... ...

自信的人具备的特征

外貌和表情是:微笑、精神抖擞、眉毛扬起来、眼睛炯炯有神……

个人品质是:果断、真诚、勇敢、守信、虚心、可靠、幽默、理智、责任感……

举止和态度是:昂首挺胸、正视对方、自然舒展、热情友好、大方、活泼……

心情和体会是:愉快、轻松、开朗、舒适、平静、安稳……

... ... ...

1、自负的含义 

自负,即过高估计自己,自以为了不起。

自负者依据的事实是虚假的,追求的目标根本不可能达到。 

自负者的特点:

(1)自视过高,瞧不起别人,以自我为中心,听不进别人的意见。

(2)过度防卫,有明显的嫉妒心。

(3)很少关心别人,与他人关系疏远。 

2、自卑的含义 

自卑的人过低估计自己,认为自己不如别人,不相信自己的潜力。

它所依据的事实也是虚假的。 

自卑的表现:

课堂上不敢举手,不敢站起来发言。

不敢尝试自己没有绝对把握的事情。

不敢主动参加班级的活动。

对别人说的话过于敏感。

... ... ...

为什么会自卑?

自卑的人首先对自己不满:不满意自己的长相,不满意自己的状态,不满意自己的成绩等等,不相信自身的潜力。

因此往往表现为情绪消极、缺乏进取心、性格孤僻、悲观,有时还会以暴怒、忌妒、自暴自弃等形式表现出来。

结论:每个人都有自己的弱项,也都有自己的强项,没有必要自卑,而是应该努力去扬长避短,从而赢得别人的尊重。

培养自信心的方法:

学会微笑:对着镜子微微一笑。 

学会自我提醒:自己对自己说,“我能行”、“我准行”、“坚持就是胜利”。

学会自我欣赏:回忆自己最得意的一件事。(学习、生活等身边小事)

学会自我调节:听听音乐、散散步、跳跳舞、唱唱歌。

... ... ...

1、自信者能更好更快成功,因为(       ) 

A、专注  B、乐观  C、急躁   D、不求上进

2、受到一次批评、一次挫折就会情绪低落,自暴自弃。这是一种(   )

A、自傲  B、自卑  C、自负  D、虚荣

3、虚荣忌妒、自卑自傲等心理产生的根源是(     )

A、自尊心太强

B、自尊心过渡

C、不能正确认识自己

D、有正确地自信心

4、成功最基本的条件是(   )

A、外界帮助   B、充满自信

C、乐观         D、好奇

... ... ...

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    X43125

  • 所属栏目

    七年级下册
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  • 文件格式

    pptx

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    宽屏16:9

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    PowerPoint2007及以上

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